Масажний ролер шипований "Їжачок" овальний для стоп, рук, ніг і шиї (габарити 15Х6,5 см)

Ролик масажний циліндр довжина 15 см.

   Масажний валик "Їжачок" має голчасту поверхню, для поліпшення кровообігу, стимуляції біологічно активні точки, розслаблення тіло та зняття стресу. З його допомогою можна масажувати будь-які частини тіла. Використовується для лікувального та профілактичного масажу та самомасажу. Ролик із шипами дуже корисний для дітей — він сприяє розвитку дрібної моторики.
Ролик для масажу добрий тим, що його можна брати із собою усюди, можна використовувати вдома та на роботі.

   Валик виготовлений витягнутої форми, наповнений повітрям, має отвори для накачування, що дає змогу його робити пружним або м'яким залежно від вашого вибору та цілей. Валик відновлює чутливість різних точок тіла, задає тонус м'язам. Особливо корисним розслаблюючим ефектом буде катання валика стопою.

Характеристики:

• Матеріал: PVC (полівінілхлорид);

• Вид: шипований;

• З отвором для підкачування (ніпель);

• Розміри: довжина 15 см, діаметр 6,5 см;

• Кольори: за наявності.

Що корисного робить валик:

• лікувальний та профілактичний масаж різних ділянок тіла: шиї, руки, ноги, спина, сідниці;

• відновлює чутливість нервових закінчень після операцій та травм;

• активізує рух крові та інших рідин;

• прискорює обмін речовин в області застосування;

• розслаблює після робочого дня, знімає стрес;

• підходить дорослим та дітям;

• зроблений із міцного полімерного матеріалу PVC;

• компактний масажер: його розміри 15х6,5 см.

Колючий масажний ролер використовується для масажу різних частин тіла з метою розслаблення м'язів, зменшення напруги та болю, покращення кровообігу. Особливо підходить при м'язовій напрузі, атрофії, посттравматичній реабілітації, а також для покращення дрібної моторики.

Вправи з масажним роликом:

Важливо пам'ятати прості правила використання ролика, одним із перших є повільне розкочування ролика, зсуваючи його не більш ніж на 2 см за секунду. Виявивши проблемну зону, вам варто затриматися на кілька секунд і розслабити м'язи, упродовж декількох секунд біль у м'язах має зникнути. 

 Масаж стоп - досить покласти ролик на підлогу та повільно наступити стопою на нього, використовуючи вагу власного тіла та неквапливо перекочувати ролик

 Масаж верхньої частини спини - ляжте на підлогу, підклавши ролик під верхню частину спини, руки складіть на грудях або за головою. Ноги зігніть в колінах і поставте стопи на підлогу. Повільно розкачуйте верхню частину спини.

 Массаж ягодиц — тягніть на ролик, перенесіть вагу тіла на праву сідницю. Праву ногу зігніть в коліні під кутом 90 градусів, ліву щиколотку покладіть на коліно правій. Відштовхуючись правою ногою, розкочуйте сідниці, а потім зробіть те саме в інший бік.

 Масаж зовнішньої сторони стегна — тягніть на підлогу, покладіть ролик під стегна та поверніться на правий бік. Розкочуйте зовнішню сторону стегна від тазостегнового суглоба до колінного.

 Масаж литкових м'язів - покладіть ногу на ногу та помістіть їх на масажний ролик. Підніміть таз, обприйтеся руками об підлогу та розкачайте м'язи.

Бажаєте купити масажний валик Їжачок 15см, тоді команда інтернет-магазину FitLike пропонує вам таку можливість, при цьому наш спортивний магазин здійснює доставку товарів Новою Поштою і ви отримаєте ваше замовлення в найкоротші терміни в будь-якому місті України: Одеса, Чернігів, Кропивницький, Київ, Львів , Харків та Чернівці, Вінниця та Черкаси, а також доступна ціна на ролики буде у Херсоні та Запоріжжі, Миколаїв та Полтава, Кривий Ріг та Ужгород, Тернопіль та Житомир.