Эспандеры кистевые

Кистевой эспандер – классический инвентарь, не перестающий использоваться среди спортсменов, новичков, профессионалов или просто у обычных людей, даже не занимающихся регулярно спортом. Главное его преимущество – карманный формат: вы можете выполнять упражнения с эспандером где угодно, сколько и когда угодно. Эспандеры для рук бывают разных видов и форм, между собой отличаются визуально, предназначением и стоимостью. Любой из них позволяет решить несколько важных задач:

1. Приведение мышц в тонус;
2. Разминка и разогрев;
3. Сжигание калорий;
4. Стимуляция кровотока и укрепление сосудов;
5. Восстановление после травм мышц и сосудов (инсульт, паралич, дистрофия и т.д.);
6. Избавление от стресса и успокаивание нервов;
7. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (артрит, артроз).

Этот инвентарь имеет различные уровни сопротивления, которые измеряются в килограммах. Оно зависит от того, из какого материала снаряд выполнен и как работает механизм прокачки руки. Исходя из этого выделяется несколько видов эспандеров:

Массажный эспандер – это ручной резиновый эспандер, который предназначен для лечебно-профилактической физкультуры и восстановления верхних конечностей после различных травм. Также он помогает при повышенной нервной возбудимости, отлично снимает стресс. Представляет собой кольцо из эластичного, но достаточно упругого полимерного материала с нанесенными на него мелкими пупырышками. Именно поэтому он называется массажным.

Эспандер Кольцо

Представляет собой резиновое кольцо с обозначением нагрузки и специальными противоскользящими точками. Такая форма обуславливает равномерное сопротивление во все стороны, что делает использование эспандера элементарным – его нужно просто взять в руку и сжимать. Для изготовления этого спортивного снаряда используют качественную резину (силикон), отличающуюся податливой упругостью и прочностью. Этот материал также устойчив к многократным деформациям, не имеет запаха

Пружинный с регулируемой нагрузкой

Изготовлен из пластика, прочная пружина регулирует сопротивление и выдерживает нагрузку до 40 кг. Две удобные рифленые прорезиненные рукоятки удобно ложатся в руку, и не создадут дискомфорта, даже если Вы будете тренироваться часто и подолгу. Оптимальная нагрузка составляет от 10 до 40 кг. Выставляется нужный вес с помощью круглого переключателя, а градуированная шкала находится под пружиной и позволяет подобрать нужную нагрузку, тренироваться с его помощью может как человек с начальным уровнем физической подготовки, так и опытный спортсмен-атлет.

Кистевой эспандер – отличный тренажер для занятий спортом, физической культурой, восстановления после травмы или для снятия стресса. Упражняться с помощью эспандера могут и мужчины, и женщины, и взрослые, и дети. Занятия благотворно влияют на состояние нервной системы, поскольку во время них необходимо многократно повторять однотипные действия, а это успокаивает и приводит в равновесие.

С точки зрения спортивных целей правильный выбор и техника использования данного тренажера гарантируют вам проработку, наращивание и укрепление мышц разных частей тела. Например, упражнения с кистевым эспандером мужчинам понадобятся для создания мышечного рельефа, женщинам – для коррекции полноты рук и похудения. Тренировки с плечевым эспандером обеспечивают отличную нагрузку на мышцы кистей и предплечий. Ко всему прочему они щадяще тренируют сердечную мышцу и помогают увеличить объем легких. Позволяет протренировать пальцы рук – это необходимо тем, кто нуждается в навыке крепкого и сильного хвата руками.

Про травмоопасность и противопоказания:

• Основной вред, который может причинить кистевой эспандер – это чрезмерные нагрузки. Не нужно путать интенсивную тренировку с фанатичностью, особенно если вы только начали пользование. Это может привести к некоторым несерьезным травмам;
• Кистевой эспандер может натирать руки, от этого будут появляться болезненные мозоли;
• Также не стоит покупать кистевой эспандер с большой жесткостью. Если вы новичок, начинайте с малых нагрузок, затем учащайте тренировки и переходите на более жесткие модели. Иначе у вас появятся неприятности в виде растяжения мышц.

Где купить Эспандеры кистевые в Украине?

Спортивный интернет магазин FitLike.com.ua производит продажу Эспандеров кистевых с доставкой во все города Украины в Киеве, Днепре, Харькове, Запорожье, Полтаву, Львов, Ивано-Франковск, Житомир, Николаев, Кропивницкий, а также мы сможем отправить ваш заказ в курьерской доставкой в Сумы, Кременчуг, Одессу, Винницу, Черновцы, Черкассы, Чернигов, Ровно, Луцк, Херсон, Кривой Рог, , Хмельницкий, Фастов, Вышгород, Ирпень, Борисполь, Бровары, Белую Церковь. Заказать Эспандеры кистевые очень просто для этого достаточно сделать заказ у менеджера или на сайте магазина. Отправка товара производится транспортной компанией Новая Почта или другим перевозчиком по выбору покупателя. После заказа получить/купить Эспандеры кистевые Вы можете в любое удобное время.