Гімнастичний ролик для преса Ab Wheel Pro Double Black подвійний, тренажер колесо для преса

Ролик для преса подвійний Ab Wheel Pro Double Press

Подвійний ролик для преса AB Wheel - прекрасний снаряд, щоб підтягнути і розвинути свій прес і м'язи кора. Подвійний ролик добре підійде для спортсменів-початківців, так як за рахунок 2-х коліс має більш стійку структуру. Конструкція ролика досить міцна і якісно виконана, для зручності утримання ролик має м'які не слизькі рукоятки, а спеціальний килимок під коліна забезпечує зручність виконання тренування. Прогумоване покриття коліс, забезпечує хороше зчеплення з покриттям, при цьому дає можливість правильно виконувати вправи.

 Характеристики відео:

• Матеріал: нержавіюча сталь та високоякісний пластик;
• Покриття коліс: протиковзка гума;
• Максимальне навантаження: 120 кг;
• Діаметр: 15,5 см;
• Ширина: 30 см (з урахуванням рукояток);
• Колір: чорний

Комплектація:

• Ролик для преса;
• Килимок під коліна;

  Перевага і користь від занять з роликом для преса

• Проста у використанні і міцна конструкція
• Невеликі розміри дозволяють легко взяти його з собою, або займатися вдома
• Для досягнення успіху досить виділити 10-15 хвилин в день
• Ви зможете самостійно ефективно розвинути м'язи преса, створити м'язовий корсет і зміцнити м'язи кора
• Доступна ціна та висока зносостійкість
• Можливість тренуватися спортсмени будь-якого віку і рівня підготовки
• Стійкість завдяки потрійний структурі, навантаження йде на цільові м'язи преса

Які м'язи задіяні в процесі тренування

Незважаючи на те, що ролик призначений для тренування м'язів преса, паралельно йде навантаження і на інші м'язи верхньої частини тіла. Адже при розтягуванні задіюються м'язи рук, спини, сідничні м'язи, м'язи стабілізатори. Також вправи з роликом для преса сприяють збільшенню витривалості і поліпшенню постави, що дозволяє тримати ваше тіло в тонусі. Звичайно основні м'язи які залучені в роботу з максимальним корисним ефектом є прямі і косі м'язи живота.

Основні вправа для виконання з роликом для преса:

• Катання ролика вперед стоячи на колінах: - це вправа виконується на прес. Ставши на коліна, тримаючись за ручки ролика необхідно повільно відкочуватися вперед, після чого повернутися у вихідне положення.
• Катання ролика в сторону на колінах. - вправа виконується для косих м'язів преса аналогічно першій вправі, але тільки ролик відкочується в бік.
• Катання ролика з положення сидячи - з положення сидячи виробляємо відхід вперед до положення лежачи, не відриваючи коліна від підлоги, після чого повертаємося у вихідне положення.
• Катання ролика з положення стоячи - прийнявши положення стоячи робимо відхід вперед на максимальну довжину

Ідеальний прес - це мрія кожного, хто любить займатися спортом та вдосконалювати своє тіло, тому наш спортивний магазин FitLike пропонує купити гімнастичний ролик для преса - колесо Ab Black Wheel Press за приємною ціною с доставкой из Днепра в любой город Украины: Харьков и Одессу, Запорожье и Киеве. Николаев и Херсон, Винницу и Черновцы, Черкассы и Ченигов, Ровно и Луцк, Кропивницкий и Кривой Рог, Тернополь и Ивано-Франковск поэтому всего через несколько дней вы станете счастливым обладателем данного инвентаря. Купить ролик для пресса вы можете прямо сейчас достаточно оформить заказ у нас на сайте.