Ролик массажный 30 см Massage Roller PPE-пена гладкий валик для массажа

Ролик для йоги, фитнеса, пилатеса, массажа р-р 30x14,5 см

 Ролик для занятий йогой, фитнесом, пилатесом или массажа, поможет разминать Ваши мышцы перед тренировкой и снимать накопленное напряжение. Массажные движения улучшают кровообращение, стимулируя обмен веществ. Благодаря особой поверхности и практичным размерам, можно массажировать даже самые маленькие группы мышц. Ролик также помогает улучшить кровообращение, снять усталость с перенапряженных мышц, а так же устранить спазмы и боль, прямо во время занятий йогой. Высокое качество и отсутствие запаха, позволяют добиться нужного эффекта и получить максимум удовольствия от упражнений. Благодаря вмеру мягкой и упругой поверхности ролик прекрасно подойдет для массажа спины и поясницы, а также других труднодоступных мест тела, где не нужны болевые ощущения.

 Массажный ролик изготовлен из качественного материала который не теряет упругость и обладает прекрасными амортизирующими свойствами, очень легкий, водонепроницаем, не впитывает запахи и легко чистится. идеально подходит для занятий и успел зарекомендовать себя многим любителям йоги и фитнеса за практичность и качество. 

• Материал: PPE - пена;
• Диаметр: 14,5 см;
• Длина: 30 см;
• Жесткость: средняя
• Цвета: фиолетовый, серый, синий

Как правильно использовать массажный ролик?

Чтобы достичь максимально результата от упражнений с роликом для йоги важно помнить несколько простых правил:

•  упражнения с роликом нужно делать медленно и избегать резких движений;
•  обнаружив проблемный участок стоит остановится не нем и расслабить мышцы, боль должна исчезнуть;
• ролик можно использовать перед основным занятием в качестве разогрева;

Достаточно лишь положить массажный цилиндр на пол и прижать проблемный участок тела к ролику и вы можете начинать медленно прокатывать тело по снаряду, всего лишь 20 мин такого массажа окажут на ваши мышцы расслабляющее воздействие и помогут снять напряжение. Ролик могут использовать не зависимо от пола и возраста все любители и профессиональные спортсмены. Убедится в эффективности использования такого ролика вы уже сможете после первых занятий.

Примеры упражнений с роликом для йоги представлены на картинке

Купить массажный ролик для йоги и пилатеса 30x14.5 см.для самомассажа спины, бедер, ягодиц и всего тела в интернет магазине FitLike,  достаточно оформить заказ через корзину или у менеджера по телефону, доставка осуществляется в любой город: Днепр, Одесса, Черновцы, Тернополь, Сумы, Киев, Запорожье, Львов, Мариуполь, Харьков, Винницу, Сумы, Черкассы и Чернигов, Винницу и Ровно, а также  другие города и населенные пункты Украины.