Масажний валик Foam Roller 30 см EVA (ребристий)

Масажний валик Foam Roller 30 см ребристий

 Ребристий масажний ролер для Foam Roller занятий пилатесом, йогою дуже зручний інструмент для міофасціального масажу, який допомагає поліпшити кровообіг, зняти втому з перенапружених м'язів, а так само усунути спазми та біль, прямо під час занять йогою. Застосовуючи лише власну вагу та силу тиску масажний ролер впливає на фасцію, стимулюючи в ній нервові рецептори, які впливають на довжину та напруження м'язів у вашому тілі. Висока якість ролера та брак запаху дають змогу досягти потрібного ефекту й отримати максимум задоволення від вправ. Завдяки виміру м'якої та пружної поверхні валик прекрасно підійде для масажу спини та попереку, а також інших важкодоступних місць тіла, де не потрібні больові відчуття.

 Масажний валик виготовлений з екологічно чистого, водонепроникного матеріалу, який не втрачає пружності й має прекрасні амортизувальні властивості і що найважливіше не викликає алергічних реакцій. EVA-матеріал ідеально підходить для занять і встиг зарекомендувати себе багатьом шанувальникам йоги та фітнесу за практичність і якість.

• Матеріал: EVA;
• Діаметр: 15 см;
• Довжина: 30;
• Жорсткість — середня

Як правильно використовувати масажний ролер?

Щоб досягти максимально результату від вправ із масажним ролером для йоги, важливо пам'ятати кілька простих правил:

•  вправи з ролером потрібно робити повільно та уникати різких рухів;
•  виявляти проблемну зону варто зупиниться не нею та розслабити м'язи, біль має зникнути;
• ролер можна використовувати перед основним заняттям як розігрівання;

Досить лише покласти масажний циліндр на підлогу та притиснути проблемна зона тіла до ролера, і ви можете починати повільно прокатати тіло за снарядом, лише 20 хв такого масажу позначать на ваші м'язи розслаблювальну дію та допоможуть зняти напруження. Роллер можуть використовувати незалежно від статі та віку всі прихильники та професійні спортсмени. Переконатиметься в ефективності використання такого ролера ви вже зможете після перших занять.

Приклади вправ із масажним ролером для йоги представлені на картинці

Купити масажний валик, ролер для йоги та пілатесу EVA 30 см Foam Roller для самомасажу спини, стегон, сідниць і всього тіла в інтернет-магазині FitLike,  досить оформити замовлення через кошик або в менеджера телефоном, доставка здійснюється в будь-яке місто: Дніпр, Одеса, Чорниць, Тернополя, Суми, Київ, Запоріжжя, Львів, Маріопул, Харків, Вінницю, Суми, Черкаси та Чернігів, Вінницю і Рівно, а також  інші міста та населені пункти України.