Гриф олімпійський 2,2 м 50 мм до 450 кг для паверліфтингу та кросфіту (на підшипниках)

Гриф олімпійський Olympic Bar 450 кг для паверліфтингу та кросфіту, 2,2 м 50 мм

 Олімпійський професійний гриф діаметром 50 мм спеціально призначений для паверліфтингу і занять кросфітом. Усі параметри грифа повністю відповідають олімпійським стандартам. Діаметр хвата становить 28 мм грифа 2,2 м. Гриф має гарні пружинні властивості.  Він виготовлений із високоякісної сталі, яка здатна витримувати високі навантаження та кидки. Адже в заняттях кросфітом одним із найважливіших параметрів є інтенсивність — зробити якомога більшу кількість вправ і їх повторень за певний ліміт часу. Склянки грифа вільно обертаються на підшипниках, щоб не деформувати ручку та знизити навантаження на зап'ястки. Спеціальні насічки на грифі здатні поліпшити захоплення та знизити ймовірність появи мозолів, що дуже важливо під час тренувань у прискореному темпі. 

 Характеристики грифа повністю відповідають олімпійським параметрам даючи змогу використовувати такий гриф так само професійним спортсменам, які виконують олімпійську програму. Популярність використання грифа в кросфіті зумовлена насамперед універсальністю використання і простотою зберігання. Використання олімпійського грифа з варіантами швунга вважається важливим аспектом у програмі підготовки професіонала-кросфітера. Допомагаючи розвинути моторику рухів і силу у верхній частині тіла вправи з грифом займають най пріоритетніші місця в провідних кросфіт програмах світу.

Характеристики грифа для кросфіту:

• Довжина грифа: 220 см;
• Довжина робочої зони: 131 см;
• Діаметр посадкового місця для млинців: 50 мм;
• Діаметр робочої зони: 28 мм;
• Вес грифа: 20 кг;

Особливості грифа для кросфіту

 Якість насічки — унікальний малюнок забезпечує баланс і стабільність схоплення за інтенсивних багатоповторних вправ, оберігаючи від передчасних мозолів.

З боків є спеціальні кільця-метки, одна з яких відповідає стандартам важкої атлетики, інша паверліфлінгу.

 Колодка грифа покрита хромом для захисту від корозії.

 Грифи для кросфіту спеціально оптимізовані для кросфіту та функціонального тренінгу та вирізняються стильним дизайном і стійкістю до інтенсивної експлуатації

Тренувальний процес із грифом

Жим штанги — Гриф штанги розміщений на плечах, він утримується руками, розташованими на відстані, трохи більшим, ніж розмір плечей. Гриф ривком підіймається вище голови.

Швунг-тим — Вихідне положення таке ж, ноги згинаються в тазовому відділі та колінах, верх тулуба перпендикулярний поверхні підлоги Ривком тулуб підіймається вгору.

Швунг поштовхом — Початкова стійка така сама, рух вгору, ідентичне жимовому швунгу. Виповнюється жим з одночасним підсідом, штанга, стрімко рухається вниз, фіксується на кінцях розпрямлених руках

На відео наочно представлені приклади вправ із грифом для кросфіту:

Професійний гриф для кросфіту 2,2 м Ви можете купити в інтернет-магазині з доставкою  кур'єрськими службами доставки до будь-якого міста України:  Дніпро, Суми, Київ, Харків, Херсон, Миколаїв, Запоріжжя, Полтаву, Одесу, Львів, а також недорого можна  олімпійський гриф у Ужгороді, Тернополі, Рівно-, Чернігові, Вінниці, Черкаси, Чорниці.