Болгарский мешок для кроссфита 8кг, 10кг, 12кг, 15кг

Мешок болгарский тренировочный для кроссфита. Веса 8 кг, 10 кг, 12 кг, 15 кг

 Тренировочный болгарский мешок для кроссфита – является очень эффективным спортивным снарядом, который имеет форму полумесяца и благодаря изменению центра тяжести в процессе тренировки прорабатывает все мышцы тела. Плечевой (болгарский) мешок применяют для интенсивных тренировок бодибилдеров, атлетов и борцов, а также на занятиях в фитнес клубе по программе кроссфита. Высокое качество материалов тренировочного мешка и специальные ручки для хвата, дают возможность выполнять интенсивные тренировки в спортзале. Ручки и лямки надежно удерживают мешок и развивают силу хвата. 

 Болгарский  мешок (Bulgarian Bag) предназначен для развития силовой выносливости и позволяет выполнять широкий круг упражнений: приседания, махи, броски, подъемы. Тренируются верхние и нижние мышцы пресса, сердечно-сосудистая система, укрепляются суставы и связки, а также общий мышечный скелет. Снаряд подходит как для индивидуальных тренировок, так и для тренировок в группах. Тренировка  с болгарским мешком развивает у спортсмена взрывную силу, мышечную выносливость, силу хвата, координацию и баланс, подвижность суставов; укрепляет запястья, кисти, плечи, спину. Главное преимущество мешка состоит в том, что движения и нагрузки при тренировке с ним естественные, функциональные, имитирующие реальные движения спортсменов, особенно борцов.

Характеристики:

• Материал мешка: PVC;
• Длина:  68 см;
• Вес: 8 кг, 10 кг, 12 кг, 15 кг;

Особенности болгарского мешка

 Функциональность болгарского мешка позволяет проводить функциональный и силовой тренинг. Портативность мешка позволяет легко опустошить и забрать с собой, в случае смены места тренировки. Благодаря тому, что с ним можно выполнять сотни упражнений на разные мышечные группы мешок качественно прорабатывает мышцы тела. Болгарский мешок легко заменяет гантели или штангу, при этом являясь более универсальным спортивным снарядом. Мешок не занимает много места в доме, к тому же он мягкий, а значит не вредит напольным покрытием и мебели, если вдруг он будет у вас падать.
Во время тренировок активизируются и работают верхние и нижние мышцы пресса, сердечно-сосудистая система, укрепляются суставы и связки, а также общий мышечный скелет.

Примеры упражнений с болгарским мешком представлены на фото:

Видео с примерами упражнений 

Болгарский тренировочный мешок (сумка) для кроссфита 8 кг, 10 кг, 12 кг, 15 кг купить для интенсивных тренировок в фитнес клубе и тренажерном зале можно с доставкой во все города Украины: Киев, Чернигов, Одессу, Днепр, Сумы, Черновцы, Львов, также товары для кроссфита Вы можете приобрести в Черновцах, Черкассах, Ровно, Кривом Роге, Полтаве, Кременчуге, Ужгороде, Тернополе.