Гриф для штанги Z-подібний, 25 мм (для біцепса та трицепса вигнутий), довжина 1,2 м

 Гриф для штанги Z-подібний, 25 мм (зручний хват)

 Гриф Z-подібний діаметром 25 мм за довжини 1,2 м допоможе зміцнити трицепси та є ідеальним інструментом для французького жиму. Вигнута форма грифа адаптована під вправи  для верхньої групи м'язів, ізолює біцепси та трицепси для глибшого пропрацювання. Максимальне навантаження становить 95 кг. Наявність насічок на ручка дає змогу інтенсивно тренуватися без ковзання

Характеристики:

• Довжина грифа: 1,2 м;
• Довжина посадкового місця для млинців (навісної зони): 19 см;
• Довжина робочої зони (хвата): 80 см;
• Діаметр посадкового місця для млинців (навісної зони): 25 мм;
• Діаметр робочої зони (хвата): 25 мм;
• Обмеження навантаження: 95кг;
• Вага грифа: 5 кг

 Гриф комплектується гвинтовими замками, які надійно, безпечно закріплюють диск. Гриф виготовлений із хромованої сталі, яка вирізняється довговічністю й ергономічністю. Z-подібний гриф ефективніший для опрацювання біцепсів і багато людей віддають перевагу саме його, оскільки він знижує навантаження на зап'ястки. Під час вправ із таким типом грифа важливо працювати з повною амплітудою: розтягуються біцепси внизу руху та скорочуйте у верхній точці. Не перетинайте точку, за якою знижується напруга м'язів, дотримуйтеся цих простих правил і ваші заняття стануть ефективнішими та  правильніше.

 Приклади вправ із Z грифом

 Якщо ви шукаєте зручний варіант грифа для тренування біцепса або трицепса, то для вас інтернет-магазин FitLike.com.ua  рекомендує купити якісний сильно вигнутий хромований Z гриф 25 мм з доставкою Нової Пошкої в Україні: Ніколаєв, Херсон, Київ, Одесу, Дніпр, Харків, Маріуполь, Кривій Рог, Вінницю, Кременчуг, Черкаси, а також  інші Вінниця і Тернополя, Івано-Франковськ і Житосвіт, Чернігів і Кропив'янський, Рівно- і Ужрород, Кропивніцький,  Покр.