Набір масажний Triple Massage Set 3 в 1: масажний валик 30/45/60 см, масажний м'яч одинарний і подвійний м'яч

Комплект масажний Triple Massage 3 в 1: ролик (30/45/60см х 15 см), м'яч одинарний (8 см) і м'яч подвійний (17 х 8 см)

Triple Massage 3 в 1 - універсальний комплект з ролика і масажних м'ячів, дозволить провести масаж за всі ділянкам тіла, надаючи благотворний вплив на організм в цілому, покращуючи живлення тканин, сприяють відновленню м'язових функцій, зменшують болісні відчуття, підвищують пружність шкіри. Таке поєднання даного комплекту завжди буде підтримувати Вас у тонусі і допоможе розслабити напружені зону після занять спортом або важкого робочого дня. В комплект входить: масажний валик довжиною 30/45/60 см на вибір, подвійний масажний м'ячик і одинарний м'ячик виготовлені з ЕРР-піни (пружний, щільний і при цьому легкий матеріал). Універсальність даного набору полягає у можливості змінювати рівень масажного впливу і застосовувати в будь-якій точці тіла: масажний валик - для більш великих м'язів в зоні спини, сідниць, стегон, литок, ніг, здвоєний м'ячик - шийно-коміркова зона, м'язи вздовж спини, ноги, руки, одинарний м'ячик -точкове вплив по всьому тілу.

  Масажний валик, роллер 30/45/60 см на вибір:

Масажний Ролер використовується для посилення кровообігу і дає можливість розслабити перевантажені м'язи, усунути спазми або біль. Тиск яке створюється ролером за рахунок власної ваги при перекочування, допомагає зняти напругу, за ефективністю можна порівняти з технікою професійних масажистів. Ролер виконаний з якісного зносостійкого матеріалу, який не має неприємного запаху і забезпечує високий рівень комфорту і ефективності для виконання самомасажу. Глибоке вплив масажного ролика забезпечує нормальний кровообіг і живлення м'язів, відновлює нормальну структуру і рухливість. Самомасаж поступово відновлює здоров'я м'язів, робить їх м'якими і еластичними. Ролер має цікаву розмальовку на чорній основі, що забезпечує практичність з боку маркості ролера.

Характеристики Валика:

• Матеріал: EPP-піна (пружний, щільний і при цьому легкий матеріал);
• Довжина: 30 см, 45 см, 60см на вибір
• Діаметр: 15 см;
• Колір: чорний;

Масажний м'яч одинарний 8 см EPP:

М'яч-масажер одинарний для міофасціального релізу спеціально розроблений для зменшення м'язової болю після занять і масажну дію на фасції. Точковий масаж зменшує напругу і біль у м'язах, покращує кровообіг, сприяє відновленню і зміцненню м'язів. Виготовлений з цілісного якісного спіненого матеріалу ЕРР - це високотехнологічний матеріал, який стійкий до стискання і розтягування, при цьому має легкий вага і пружність, що забезпечує високу зносостійкість. Хороша щільність м'ячика дає можливість опрацювати проблемні точки, при цьому не травмуючи тканини і суглоби.

Характеристики:

- Діаметр: 8 см
- Матеріал: ЕРР
- Колір: чорно-помаранчевий,

Подвійний масажний м'яч 17х8 см ЕРР:

Подвійний масажний м'яч спеціально розроблений для зменшення м'язової болю після занять і масажну дію на фасції. Подвійна форма м'ячика забезпечує спрямований масаж уздовж м'язів, що оточують хребет і точково впливають на глибоко розташовані м'язи, опрацьовуючи їх, також добре підходить для масажу шийно-комірцевої зони. Матеріал м'ячика EPP - це високотехнологічний матеріал, який стійкий до стискання і розтягування, при цьому має легкий вага і пружність, що забезпечує високу зносостійкість.

Характеристики:
- Довжина: 17 см
- Діаметр: 8 см
- Матеріал: EVA
- Колір: чорний

Приклади вправ з роликом.

Важливо пам'ятати, що вправи з ролером потрібно робити повільно, уникаючи різких рухів адже правильна техніка забезпечує максимальний результат тренувань. Виявивши область болю ви повинні зупиниться на пару секунд і розслабити м'язи, через кілька секунд біль повинна зникнути, означає ви використовуєте ролик правильно. Ролер допомагає зняти зайву напругу м'язів і «розгладити складки» на перевантажених фасції, що не тільки швидко знімає біль, але і позитивно впливає на гнучкість. Побачити результати ви зможете вже через кілька занять.

Для того щоб розкачати необхідні групи м'язів вам буде потрібно не більше 20 хв. достатньо приділяти необхідної групі м'язів близько 5 хв. Ви можете використовувати ролик і в якості розминки перед основним заняттям.

Приклади вправ з одинарним м'ячиком.

Одинарний м'ячик дозволяє добре опрацювати будь-яку проблемну зону на тілі. Такий м'яч добре зарекомендував себе в боротьбі з целюлітом і зайвою вагою. Великий плюс масажного м'яча в тому, що майже всі частини тіла можна масажувати самостійно, без сторонньої допомоги. Вправи з ними прості та ефективні.

Приклади вправ з подвійним м'ячиком.

Здвоєні масажні м'ячі - це відмінний спосіб позбутися від надмірної напруги в м'язах шиї, спини або кінцівках. Їх можна використовувати кількома способами:

• Статична релаксація критичної точки - покладіть м'яч на хворе місце і притисніть його, щоб зменшити відчуття болю і утримуйте близько 40 секунд.
• Глибокий самомасаж (схожий за принципом до масажу роликом) - притискаєте м'яч до масажної області і повільно переміщується по надмірно напруженим м'язам, повторюючи дію кілька разів.

Щоб купити масажний набір 3 в 1 Triple Massage Set (масажний валик + м'ячики) для самомасажу спини, ніг, рук, м'язи інших тригерних точок у нашому інтернет магазині Fitlike достатньо оформити замовлення через корзину або у менеджера за телефоном, доставка здійснюється будь-яке місто України: Дніпро, Одеса, Київ, Запоріжжя, Львів, Маріуполь, Харків, Вінниця, Суми, Черкаси, а також отримати масажний ролер довжиною за кращою ціною можна в Кропивницький, Хмельницький, Херсоні, Чернігові, Тернополі, Кривому Розі, Полтаві, Миколаєві, Житомирі, Ужгороді