Еспандери, гумові петлі, джгути, стрічки опору

Гумові петлі, стрічки, еспандери ― це ефективний, зручний, транспортабельний тренажер.

Тренування з гумовими петлями, еспандером широко використовуються, як в тренажерному залі , так і вдома.

Вправи з гумовими петлями можуть бути включені у ваші звичайні тренування, і сприяють зміцненню серцево - судинної системи, а також зміцнення і відновлення всіх груп м'язів. Вся принадність у тому, що тримати великий і громіздкий тренажер вдома, не кожен зможе, а говорити про те, щоб взяти з собою тренажер у відрядження або подорож не може бути й мови, а ось тренувальну гуму завжди можете взяти з собою.

Самими звичайними вправами в яких застосовуватися гума опору (петлі) це присідання, віджимання, підтягування на турніку, відпрацювання ударної техніки, розвиток м'язів біцепса і трицепса і багато іншого.

Найважливіше перевага гумових еспандерів, джгутів і петель, те що не може дати жоден тренажер в світі!

Гумові петлі мають два основних напрямки застосування - ускладнити одні вправи, додаючи плавно збільшується навантаження у міру розтягування, а також зробити інші вправи більш доступними, полегшуючи вага користувача з недостатнім рівнем підготовки (наприклад: підтягування на турніку). Така важлива властивість робить гумову петлю незамінним інвентарем у світі спорту.

Зараз без використання гумової петлі не може обійтися не один вид спорту:

• ви з легкістю можете виконувати вправи на всі основні групи м'язів
• розвивати стартову в бігу або стрибків
• використовувати гумові петлі при роботі з обтяженнями у важкій атлектике, пауерліфтингу, бодібілдингу
• підтримувати фізичну форму поза залу, використовувати для реабілітації
• Допомога в освоєнні вправ, які використовують у якості навантаження вагу власного тіла (підтягування на перекладині, віджимання на брусах)
• широко використовувати у програмі тренувань кроссфіт (crossfit)

На сьогоднішній день гумова петля майже повністю може охопити весь ваш тренувальний процес, для цього лише потрібно мати необхідний набір петель відповідної навантаження. Тому наш інтернет-магазин FitLike пропонує також придбати комплекти гумових петель з 3-х штук, 5-й і 7-ми штук. Дані комплекти гуми зібрані таким чином, щоб задовольнити потреби спортсменів різного рівня підготовки і різних напрямків, а також для фітнес клубу яким необхідний весь діапазон навантажень. Таким чином Ви отримуєте знижку, як оптовий покупець!!!  

 Всі гумові петлі представлені у нас на сайті мають різну навантаження і поділяються за кольорами:

Всі гумові петлі мають однакову довжину 104 см (довжина петлі кола 208 см) і товщину 4,5 мм, а різняться один від одного по ширині смуги. Чим ширше смуга, тим вище рівень опору. Такий інвентар є повністю безпечним так як виготовлений з 100% латексу з пошаровим накладенням, що істотно збільшує його еластичність і міцність, виключаючи розрив петлі під час тренування.

Чому і Навіщо сьогодні застосовують гумові петлі в процесі тренувань?

Гумові петлі широко застосовуються в багатьох видах спорту: в єдиноборствах, кроссфите, армспорті, пауерліфтингу, бодібілдингу, фітнесі, гімнастики, спринті, плаванні, лижах, ігрових видах спорту, йога, пілатес і багатьох інших видах. Плоскі гумові петлі є універсальним, потрібним та ефективним інструментом при підготовці спортсменів.

Гумові петлі використовують в процесі:

• розігріву, розтяжки, розминки;
• відпрацювання техніки;
• розвитку швидкісно-силових якостей;
• підтримки фізичних кондицій поза спортзалу;
• реабілітації, відновлення і профілактики.

Унікальність даного спортивного інвентарю (гумових стрічок опору) полягає в тому, що кут, траєкторія і діапазон рухів у вправах з гумовими петлями безмежні, на відміну від вправ з вільними вагами і на блочних тренажерах, де діапазон рухів обмежений законом гравітації. Це одна з причин, чому вправи з гумовими стрічками  так популярні серед професійних спортсменів у всьому світі.

Тренування  з гумової петлею в домашніх умовах або в спортзалі, фітнес клубі, забезпечують оптимальну опрацювання м'язів при мінімальному навантаженні на суглоби і сполучні тканини.  Плавність зростання опору робить гуму незамінною при реабілітації травм опорно-рухового апарату і тренуваннях в профілактичних цілях.

Важливими перевагами застосування гумових петель (стрічок опору) у процесі тренування є:

1) Займатися спортом можна коли завгодно і де завгодно! Гумові петлі (лямки) зовсім не важкі і поміщаються в будь-яку спортивну сумку. Професійно підібрані петлі необхідної навантаженні, дозволяють провести легке тренування, так і гранично важку по навантаженню, нічим не поступається тренування в тренажерному залі.

2) Тренування з гумовими петлями менш травмо-небезпечна. Професійна гума може досягати опору в 110 кг, але поступове і м'яке натяг дає можливість припинити вправу в будь-який момент руху, не побоюючись отримати травму. Таким чином, вагу має плавну настройку, тим самим оберігаючи зв'язки і суглоби від перевантаження.

3) У багатьох вправах з залізом (наприклад, підйоми штанги або гантелей на біцепс), найбільший опір випадає на початкову фазу руху, сильно зменшуючись по його закінченню. Гума ж створює напругу по всій амплітуді руху, тим самим, збільшуючи фазу навантаження. При цьому навантаження на м'язи йде по наростаючій і максимального значення досягає в кінці скорочення м'язи, що важливіше  для генерації м'язової сили. Важливим плюсом є те, що гумові петлі можна використовувати в якості додаткового навантаження при роботі з залізом.

4) Застосування гумової стрічки вкрай ефективно для розвитку потужності – додаток максимального зусилля за гранично короткий час. Комбінуючи вправи з залізом і гумою або доповнюючи одне іншим в якості навантаження, можна істотно додати в потужності, активізувавши швидкі м'язові волокна;

5) Використання гумових петель (стрічки, інтенсивно підключає до роботи м'язи стабілізатори, роблячи будь-яку вправу більш ефективним).

Де рекомендуємо купити гумові петлі, еспандери, стрічки, джгути в Україні?

Спортивный интернет магазин FitLike.com.ua производит продажу резиновых петель, эспандеров (лямок, жгутов, лент сопротивления) различной нагрузки и жесткости с доставкой во все города Украины из Днепра в Киеве, Харькове, Запорожье, Полтаву, Львов, Ивано-Франковск, Житомир, Николаев, Кропивницкий, а также мы сможет отправить ваш заказ в курьерской доставкой в Сумы, Кременчуг, Одессу, Винницу, Черновцы, Черкассы, Чернигов, Ровно, Луцк, Херсон, Кривой Рог, Мелитополь, Хмельницкий,Фастов, Вышгород, Ирпень, Борисполь, Бровары, Белую Церковь. Замовити гумові петлі  дуже просто для цього досить зробити замовлення у менеджера або на сайті магазину. Відправка товару здійснюється транспортною компанією Нова Почтоа  або іншим перевізником за вибором покупця. Після замовлення отримати/купити гумовий джгут стрічку опору Ви можете в будь-який зручний час.