Гімнастичний ролик, колесо для преса потрійний Ab Wheel Double

Ролик для преса потрійний AB Wheel  

 Ролик для преса AB Wheel  - чудовий снаряд. щоб підтягнути та розвинути ваш прес і м'язи кора. Потрійний ролик добре підійде для спортсменів-початківців, оскільки завдяки 2 колесам має стійкішу структуру. Конструкція ролика досить міцна та якісно зроблена, для зручності хвата ролик має м'які нековзні ручки. Ролик для тренування м'язів преса представлений у кількох  вартантах кольору, що дає змогу підібрати оптимальний колір для Вас. Спеціальний килимок під коліна забезпечує зручність тренування.

 Характеристики ролика:

• Матеріал: сталь і пластик;
• Покриття коліс: тверда гума;
• Максимальне навантаження: 120 кг;
• Діаметр: 14 см;
• Ширина: 27 см;
• Довжина: 17 см;
• Колір на вибір: червоний, синій, жовтий, зелений

Комплектація:

• Ролик для преса;
• Килимок під коліна;

  Перевага та користь від занять із роликом для преса

• Проста у використанні та міцна конструкція
• Невеликі розміри дають змогу легко взяти його із собою, або тренуватися вдома
• Для досягнення успіху досить виділити 10-15 хвилин на день
• Ви зможете самостійно ефективно розвинути м'язи преса, створити м'язовий корсет і зміцнити м'язи кора
• Доступна ціна та висока зносостійкість
• Можливість тренуватися спортсменам будь-якого віку та рівня підготування
• Стійкість завдяки потрійній структурі, навантаження йде на цільові м'язи преса 

 Які м'язи залучені в процесі тренування

Попри те, що ролик призначений для тренування м'язів преса, паралельно йде навантаження й на інші м'язи верхньої частини тіла. Адже під час розтягування використовуються м'язи рук, спіни, сідниці, м'язи стабілізатори. Також управи з роликом для преса сприяють збільшенню витривалості та поліпшенню постави, що дає змогу тримати ваше тіло в тонусі. Звичайно, основні м'язи, які залучені в роботу з максимальним корисним ефектом, є прямі та косі м'язи живота.

 Основні вправа для виконання з роликом для преса:

• Катання ролика вперед стоячи на колінах: — це вправа виконується на прес. Ставши на коліна, тримаючись за ручки ролика, необхідно повільно відкочуватися вперед, після чого повернутися у вихідне положення.
• Катання ролика в сторону на колінах. - вправа виконується для косих м'язів преса аналогічно першому управленню, але тільки ролик відкочується в сторону.
• Катання ролика з положення сидячи  - з положення сидячи відкочується вперед до положення лежачи, не відриваючи коліна від підлоги, після чого повертаємося у вихідне положення.
• Катання ролика з положення стоячи - прийнявши положення стоячи, робимо відкочування вперед на максимальну довжину

Ідеальний прес — це мрія кожного, хто любить займатися спортом і вдосконалювати своє тіло, тому наш спортивний магазин FitLike пропонує купити гімнастичний ролик для преса — колесо AB Wheel Triple за приємною ціною з  доставкою з Дніпра в будь-яке місто України: Харків і Одесу, Запоріжжя та Києві. Ніколаєв і Херсон, Вінницю і Чорниці, Черкаси та Ченнігів, Рівно- і Луцк, Кропив'янський і Крівий Рог, Тернополя та Івано-Франковськ тому всього за кілька днів ви станете щасливим володарем цього інвентарю. Купити ролик для преса ви можете прямо зараз досить оформити замовлення в нас на сайті.