Медбол гумовий 1кг, 2кг, 3кг, 4кг, 5кг, 6 кг спортивний м'яч для тренування, фітнесу, кросфіту

Медбол гумовий 1кг, 2кг, 3кг, 4кг, 5кг, 6 кг

Медбол гумовий (набивний м'яч) - являє собою м'яч заповнений піском з щільною гумовою оболонкою. Для зручності утримання і виконання вправ поверхню медбола шорстка і покрита пухирцями. Гумовий медбол є інерційним і не відскакує від поверхні, таким чином його відмінно можна використовувати для відпрацьовування кидків у командних видах спорту. Такий набивний м'яч з піском може використовуватися дітьми і дорослими, а також є абсолютно безпечним. Доступні ваги 1 кг, 2 кг, 3 кг які відмінно підійдуть для початківців. Медболы вагою 4 кг, 5 кг і 6 кг мають діаметр 17 см і 20 см і відповідно будуть ідеальним вибором для вже знайомих з основами техніки вправ.

Характеристики:

• Матеріал: гума;
• Наповнювач: пісок;
• Ваги: 1кг, 2кг, 3кг, 4кг, 5кг, 6кг

Наповнювачем медичних м'ячів виступає пісок, зручність використання таких медболов полягає в тому, що ви можете самостійно створювати цілі комплекси вправ для різних рівнів фізичної підготовки. Вправи з медболом допомагають не тільки для розвитку, але і для відновлювального процесу після різних травм, це забезпечується мінімальним ризиком розтягнень або вивихів при роботі з інерційним медболом. Набивний м'яч застосовується також для тренування в парі або в групі, як аматорами так професіоналам.

 На сьогоднішній день гумовий медбол дуже популярний у всіх видах спорту:

• він допомагає розвинути силу і спритність в силових видах спорту (бокс, боротьба)
• розвиває моторику роботи з м'ячем, спритність і силу кидка для командних видів спорту (гандбол, баскетбол, волейбол, водне поло)
• для атлетів розвиває м'язи стабілізатори та корсетні м'язи, розвиває опорно-руховий апарат
• сприяє відновленню після травм, так як тренування проходять в щадному режимі для зв'язок і суглобів

Приклади вправ з медболом