Гамак для йоги з ручками Antigravity Fly Yoga, флай йога, аеройоги, антігравіті йога + стропи

Гамак для йоги з ручками Antigravity Yoga + стропы 

 Гамак для йоги з ручками створений для занять антигравіті йогою, флай йогой (Fly Yoga), аерой, але його також можна використовувати  у фітнесі, хореографії і під час реабілітаційного періоду. Гамак має вигляд суцільного відрізка тканини з пластиковими регуляторами (8 шт.) і спеціальними ручками для рук і ніг у кілька рівнів. Гамак для флай йоги виготовлений із міцного нейлону, який забезпечує високу зносостійкість, легкість, підвищену міцність, а також дуже простий у догляді (достатньо звичайного прання), а для зберігання в комплекті йде чохол. Розміри самого полотна з нейлону становлять 250 на 150 см і містять 3 тримачі різної довжини 21 см, 72 см, 140 см. 

  Вправи флай йоги містять елементи з гімнастики танців і силових вправ, додаючи необхідну різноманітність у повсякденні заняття. Такий тип йоги стане оптимальним рішенням для людей, які ведуть сидячий спосіб життя, розвиваючи гнучкість, спритність, запобігаючи травмам. Прикріпивши гамак до стелі на необхідній відстані, ви можете виконувати необхідні вправи, а спеціальні ручки та регулятори допоможуть Вам виконувати необхідні вправи з легкістю.

Характеристики:

• Матеріал: нейлон;
• Розміри полотна: 250 см на 150 см;
• Довжина короткого тримача: 21 см:
• Довжина середнього тримача: 72 см;
• Довжина великого тримача: 140 см;
• Колір на вибір: зелений, червоний, синій, салатовий, блакитний, помаранчевий , рожевий;
• Рекомендована вага: до 120 кг
• Стропи для підвісу в комплекті

Комплектація:

• 8 пластикових регуляторів;
• Потрійні ручки для рук і ніг;
• 6 тримачів для рук і ніг;
• Сталеві карабіни з фіксаторами;
• Чохол для зберігання гамака
• 

 Користь під час занять флай-йогою на гамаку з ручками

Гамак допоможе вам розвинути гнучкість, розтяжку, зняти загальну напругу з м'язів. Заняття на такому гамаку покращують кровообіг, зміцнюють серцево-судинну систему та дихальну систему вашого організму. Заняття аеро йогою сприяють правильному диханню під час занять, підвищують м'язовий тонус організму, позбавляють болю в зоні попереку та допомагають скинути зайву вагу. Проблеми з хребтом і спиною зникнуть після занять на такому гамаку, адже він прекрасно знімає напруження з цієї зони, даючи м'язам відпочинок. Навіть новачки зможуть досить швидко освоїти потрібні асани та вийти на солідний рівень порівняно за невеликий період. Ви зможете навіть висіти вниз головою, не відчуваючи дискомфорту та проблем, даючи організму перезавантаження.

Виконуючи вправи флай йоги на гамаку, людина не шукає точки опори на землі, вона вчиться взаємодіяти із силами гравітації. У гамаку перевернуті асани виконувати набагато легше, ніж на землі, і не так травмаційне для хребта. Внаслідок тренувань збільшується рухливість суглобів і навіть ті, хто не міг робити шпагат, через кілька занять у змозі його виконати.

 Деякі основні вправи флай-йоги на гамаку:

• Вправи стоячи- допоможе правильно поставити спину, потрібно взятися за гамак зробити крок назад і сісти, витягнувши руки, зафіксувавши положення відпустити гамак;
• Утримання балансу на одній нозі- нога піднята та гамак слугує опорою для утримання рівноваги;
• Нахили в положенні випадання-  гамак на задній поверхні стегна закріплюється й робиться випад вперед, зміцнюючи м'язи ніг;
• Прогини спини- гамак за лопатками, здійснюється розкриття грудної клітки через прогинання спини;
• Інтенсивне витягування- захоплення гамак руками та виконує нахил уперед на витягнутих руках, тримаючи спину рівно, знімаю навантаження з хребта;
• Планка- положення гамака за щиколотками, виконується планка, зміцнюючи м'язи рук і всього тіла.

На відео представлені комплекси вправ 

 Якщо ви любите займатися йогою і Вам бракує нових вражень, а також ви не можете освоїти деякі асани, то сьогодні  — найкращий вибір це антигравіті йога в гамаках і наш спортивний інтернет-магазин FitLike.com.ua пропонує революційне рішення — це щодо нового інвентар для флай-йоги гамак із ручками, який можна купити з доставкою в будь-яке місто України зі складу в Дніпрі в Київ і Одесу,Маріуполь і Суми, Харків і Чорниці. Такий гамак для йоги з ручками за порівняно невеликою ціною є найкращим пропонуванням на ринку, а якість виготовлення дасть змогу підвищити настрій щади раз коли ви виконуватимете вправи. Тепер Ви з легкістю досягнете необхідних успіхів у йозі й отримаєте справжнє задоволення від занять, а для цього вам потрібно буде купити гамак для йоги в Кривом Роге, Камененський, Полтаві, Ніколаєве та Херсоні, Вінниці та Черкасах, Житомирі та Чорнигові, Рівно та Луцке. Гамак для антигравіті йоги нове цікаве рішення, яке вже популярне в усьому світі!!!